Dochodzenie do pełni zdrowia po porodzie to proces znacznie dłuższy i zdecydowanie bardziej skomplikowany niż można byłoby się tego spodziewać. Wiąże się z koniecznością stawiania czoła wielu dolegliwościom. Jedną z tych, o których wspomina się w tym kontekście szczególnie często jest nietrzymanie moczu.

Jak sobie radzić?

Kobiety zmagające się z tym problemem często mogą usłyszeć, że nie powinny się nim przejmować. Przecież nietrzymanie moczu po porodzie w wielu przypadkach ustępuje samoczynnie. Nawet, jeśli jest to prawda, dobrze jest podjąć kroki, których celem jest przyspieszenie procesu. Nie muszą być to wcale wykonywane samodzielnie ćwiczenia, co do których nie ma nawet pewności, czy są zalecane w konkretnym przypadku. Znacznie lepszą opcją jest spotkanie z uroginekologiem, zapoznanie go z problemem i podzielenie się z nim swoimi obawami. To właśnie specjalista jest osobą mającą najwięcej do powiedzenia w tym temacie i to jego ocena i zalecenia są tymi, które należy realizować w pierwszej kolejności.